Ciudades saludables

Ciudades saludables

La preocupación por llevar una vida saludable es cada vez mayor. El estilo de vida ‘healthy’ se ha extendido a gran escala y son muchos los que se han concienciado con la legendaria cita ‘Mens sana in corpore sano’. La alimentación sana y equilibrada, el descanso...
Cómo hacer un té especiado invernal para entrar en calor

Cómo hacer un té especiado invernal para entrar en calor

En aquellos días de invierno en que el frío se apodera de ti y no permite que sigas con tu ritmo normal, prepárate esta infusión de té verde con naranja y especies. Te ayudará a activar tu calor interno. Té verde a la naranja con especias cálidas Si prefieres el...