La Alimentación y el CÔncer

La Alimentación y el CÔncer

La alimentación y el cĆ”ncer Carlos A. GonzĆ”lez Svatetz ha dedicado gran parte de su trayectoria profesional a estudiar la relación entre el cĆ”ncer y la alimentación. Veamos que dice al respecto. ā€Los vĆ­nculos entre la dieta y el cĆ”ncer son mĆŗltiples. Hay alimentos que...
LasaƱa de Verduras

LasaƱa de Verduras

Ingredientes: (4 personas) 200 g de espinacas, 200 g de tomate, 100 g de espƔrragos, 300 g de champiƱones, 100 g de cebolla roja, 2 dientes de ajo, 200 g de pasta de lasaƱa, 500 g de salsa bechamel, 50 g de queso parmesano, 50 g de queso mozzarella, 200 ml de caldo de...
La quinoa

La quinoa

La quinoa es una semilla, pero con características únicas al poder consumirse como un cereal, por eso, la llamamos también pseudocereal. Como tal, la quinoa provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos, pero también aporta cerca de 16 gramos de...
Fibras Vegetales

Fibras Vegetales

Definimos como fibras vegetales al material de la pared de la célula vegetal compuesta por diversos componentes que resisten la digestión de las enzimas y demÔs secreciones digestivas de los mamíferos. Entre las enfermedades que se prevendrían o beneficiarían con un...
Alimento Marino

Alimento Marino

Alimento Marino, Fuente de salud, energĆ­a y bienestar. ā€œEl futuro de la nutrición se encuentra en el ocĆ©ano.ā€ – J. Cousteau. Las cĆ©lulas del cuerpo requieren energĆ­a y una forma de deshacerse de los desechos. El sistema Psico-Neuro-Inmuno-Endócrino de...