Y así después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar… Decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas, decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución, decidí ver cada desierto como la oportunidad de...
Cocina: Aquí les dejamos algunas interesantes recetas con legumbres para deleitarse y alimentarse sanamente! Milanesas de lentejas 2 tazas de lentejas, 1 taza de arroz integral cocido, ½ cebolla picada, 1 huevo, Ajo y perejil, Sal y pimienta, Pan rallado. Preparación:...
La Glándula Pineal se encuentra ubicada al centro de nuestro cerebro, posee el tamaño de una lenteja y es la encargada de secretar melatonina también conocida como «la hormona de la eterna juventud”. Tiene su razón de ser esta definición puesto que es gracias a la...
Chi Kung Tai Chi Chi: energía. Kung: trabajo o cultivo, desarrollo. Tai: Supremo Chuan: Marcial. Tanto el Chi Kung como el Tai Chi Chuan son dos disciplinas que forman parte de la Medicina Tradicional China y que promueven la capacidad de cultivar o desarrollar la...
El potasio (K) es el tercer mineral más abundante en nuestro cuerpo y está implicado en la reacción de los nervios, en el trabajo de los músculos y en el mantenimiento saludable de éstos. Beneficios: Íntimamente relacionado con el sodio y el cloro, desempeña un papel...
