Método “MEDIDANZ”
La Danzaterapia es Creación, Movimiento, Vida, Alegría!!
Es Amor, Placer, Expresión, Arte, Belleza!!
Es Dar, Recibir…Compartir!!!
Sin Límites de Edad!!!
La danzaterapia es una actividad artística y curativa de estimulación a través del movimiento, la música y los objetos. Su aspiración consiste en despertar la capacidad creativa de todas las personas.
En la danzaterapia no existen movimientos, ni formas, ni figuras, ni pasos prefijados, sino que cada persona se mueve según sus propios estímulos y deseos internos, de acuerdo con sus posibilidades corporales. En la danzaterapia, no existe ninguna limitación para participar: Todos podemos bailar.
En el Método “MEDIDANZ” Realizamos la fusión de Meditación y Danzaterapia
Tomando conciencia de nuestra respiración, habitando nuestro cuerpo, podemos conocernos y conectar cada vez más con nosotros mismos, también con los demás y así comenzar a sanar.
Como digo siempre…no podemos arreglar algo que no conocemos como funciona…
En este método uno de los elementos básico que utilizamos es la Alegría como elemento sanador, generando espacios abiertos a esta emoción tan liberadora.
Los movimientos, bailes o ejercicios libres, provocan catarsis.
Liberamos desde nuestra mente, a través del cuerpo, todo aquello que ya no necesitamos, de lo cual hicimos un aprendizaje.
Sacamos lo viejo, para dar lugar a lo nuevo.
Todos los ejercicios, trabajos y consignas que realizamos, otorgan un aprendizaje que podemos llevar a nuestra vida diaria, cambiando y mejorando así nuestra realidad.
Esta Actividad está dirigida a todas las personas sin distinción de sexo ni edades.
Es una Actividad Holística Terapéutica, especialmente indicada para estos tiempos.
Marta del Valle Páez
Instructora de Crecimiento Personal-Danzaterapia
Terapia Transpersonal-Rebhirting
Meditación-Autoconocimiento-Dinámica Mental
