RVN 173

¿Qué es la Osteopatía?
La medicina osteopática fue desarrollada por el Dr. Andrew Taylor Still en el año 1874, a partir de un sistema de diagnóstico y tratamiento holístico, es decir, considera al cuerpo como una totalidad, un individuo único en cuerpo mente y espíritu, en virtud de su dotación genética, su historia personal y los ambientes en que desarrolla su vida. Se basa en el conocimiento científico de la anatomía, fisiología y biomecánica.
El osteópata es un profesional con formación académica, actúa de manera segura, eficaz y competente. Respeta la integridad física, emocional y psicológica de la persona que concurre a la consulta y debe conocer muy bien los límites de su terapéutica y saber derivar al paciente si fuera necesario. Trabaja principalmente sobre las causas y/o los desequilibrios primarios que causan el dolor y la enfermedad, en estructuras que se hallan muchas veces alejadas del lugar del síntoma.
La osteopatía no se interesa simplemente en un síntoma o en una enfermedad, sino que considera al organismo del paciente como una totalidad y por lo tanto pretende comprender a todo su ser; cumple así un rol importante no solo en el tratamiento, sino también en la prevención trabajando tanto sobre adultos y ancianos, como en el campo de la pediatría y la neonatología.¿Cómo es una sesión?
El tratamiento osteopático consiste en tratar las disfunciones, la hipermovilidad o hipomovilidad que se puedan encontrar en la columna vertebral, las articulaciones, el sistema nervioso, el sistema muscular, las vísceras, el cráneo. Busca recuperar el equilibrio corporal perdido, reactivando sus mecanismos de autocuración con diversas técnicas manuales.
Por ello, el osteópata examina el cuerpo y el tejido de los pies a la cabeza en busca de las partes del cuerpo que perdieron vitalidad y movimiento. Se comienza con un exhaustivo interrogatorio, posteriormente se realiza un minucioso análisis con una serie de test de movilidad general y micro movilidad, a nivel de grandes y pequeñas articulaciones, vísceras y cráneo.
Una vez localizada la lesión se aplica una técnica manual específica sobre las estructuras afectadas, para que recuperen su posición y movimientos normales. De esta manera no solo se busca aliviar la sintomatología del paciente, sino encontrar y trabajar sobre el origen del problema.
Indicada en casos de: Cervicalgias, Dorsalgias, Lumbalgias, Hernia discal, Ciáticas, Cervicobraquialgias, Dolor articular, Tendinitis, Esguinces, Alteraciones posturales, Trastornos gastrointestinales, Trastornos menstruales, Asma, Dolores de cabeza, migrañas, Mareos y vértigos, Problemas en la articulación mandibular, Lesiones deportivas, Dolores postquirúrgicos, Problemas en lactantes (regurgitación, cólicos), Problemas de conducta en niños (niños hiperactivos), Dolores en el embarazo y posparto, Incontinencia urinaria, Otras…

La Tierra de Diatomeas o diatomitas, conocida también como diahydro, celite o Kieselgur (harina fósil en alemán), son algas microscópicas fosilizadas que se presentan como rocas silíceas sedimentarias de color blanco intenso. Por lo que también se la conoce como la Tierra Blanca.

Cuando las algas mueren, todo el contenido orgánico se destruye, excepto su esqueleto de sílice que se deposita en el fondo del agua y con el paso del tiempo forma grandes depósitos de algas fosilizadas conocidas como tierra de Diatomeas, material por tanto inerte y no tóxico. La tierra diatomea es un excelente insecticida natural ya que como os contaba arriba, realmente son solamente algas fosilizadas. Hablamos de un material inerte no tóxico compuesto de algas muertas de las que sólo queda su esqueleto de sílice en forma de fósil.

Diatoms Cuando esta tierra es extraída, molida, pulidamente triturada, tamizada y centrifugada se convierte en un refinado talco que puede manipularse de forma segura. Una vez desmenuzadas, las diatomeas se convierten en microscópicas briznas de silicio cortante y mortal que se adhieren fácilmente al cuerpo de los insectos de sangre fría (adultos y larvas) y cuyos bordes taladran el revestimiento ceroso del mismo, llamado quitina, causando que los líquidos corporales de los artrópodos se escapen. A su vez, este fino polvo de tierra de diatomeas tiene una gran capacidad de absorción, desecando al animal cuando está en contacto con él; y provocando su muerte por deshidratación. Los insectos no desarrollan resistencia como ocurre con el uso continuado de los pesticidas químicos, y es totalmente ecológico.

Altamente efectiva contra: ácaros, arañuelas, babosas, carcomas, cascarudos, chinches, cucarachas, garrapatas, gorgojos, grillos, hormigas, jejenes, langostas, moscas, mosquitos, orugas, piojos, polillas, pulgones, tábanos, termitas, tucuras, vinchucas, etc.

USOS Y VENTAJAS EN EL HUERTO Tanto las plantas como los animales y el ser humano carecen de ésta cubierta externa cerosa, por lo que las diatomeas no les producen daño alguno. En los vegetales la tierra de diatomeas actúa como insecticida natural pero además aporta una gran riqueza de minerales y oligoelementos vitales para el metabolismo de los tejidos que generalmente ausentes en suelos empobrecidos o agotados. Además protege las plantas de la radiación solar al aplicarla en forma foliar. Entre otros , los micro-minerales que aporta son aluminio, antimonio, bario, berilio, cadmio, calcio, cobalto, cobre, cromo, estaño, estroncio, fósforo, hierro, magnesio, manganesio, mercurio, níquel, plomo, plata, potasio, sílice, sodio, talio, telurio, titanio, uranio, vanadio, wólframio y zinc, entre otros; 38 oligoelementos o trazas minerales que son vitales para la interacción metabólica de sus tejidos y que la desmineralización de las tierras de cultivo han dejado de aportar a los vegetales por carecer de ellos. Aplicado en forma foliar, protege la planta del golpe del sol, al reflejar el espectro de los rayos infrarrojos y ultravioletas. La tierra de diatomea es un fertilizante eficaz y seguro ya que no es tóxico, ni fitotóxico. Indicado en la recuperación de nutrientes perdidos por años de cultivos y el uso de productos químicos.

Puede ser utilizado sin problema en plantas que presenten frutos cercanos a la madurez porque no deja residuos visibles para el momento de la cosecha.

DIATOMEA MOLIDA BENEFICIOS AGRONÓMICOS :
* Mejora las condiciones físicas del suelo.
* Neutraliza los elementos tóxicos y el exceso de acidez de la tierra.
* Recupera los suelos que hayan sido trabajados de forma inadecuada.
* Optimiza la fertilidad del suelo al mejorar la retención del agua.
* Mantiene los nutrientes en forma disponible para las plantas.
* Brinda a las plantas capacidad de almacenamiento y distribución decarbohidratos a través de una mejor fotosíntesis, requerida para el crecimiento y producción de la cosecha.
* En el control de insectos que atacan los granos almacenados, evitando el deterioro y la pérdida del valor comercial de estos. En este caso se aplica en polvo sobre los granos a conservar, notándose en las semillas una mejor germinación posterior al momento de la siembra.
*Es seguro en agricultura orgánica y se recomienda para todos los cultivos. La tierra de diatomeas ha sido ensayada con éxito en cultivos comerciales de papa, palma, jardines, pasto, caña, café, cacao, frutales, hortalizas, flores, hongos champiñones, cebolla y otros.

Dentro del uso agronómico, la tierra de diatomeas trabaja también con los desechos animales (deshidratación del deshecho y control de larvas y adultos de moscas y otros insectos). Ideal en el compostaje de residuos orgánicos, pues a la vez que controla insectos, aporta minerales y oligoelementos al suelo. Se pueden espolvorear o fumigar: establos, porquerizas, apriscos, galpones o gallineros y en general los lugares donde duermen o viven los animales, ayudando tanto en el cuidado sanitario de los animales, como en el mejoramiento de su hábitat. También puede aplicarse en pisos, guardarropas, despensas y cualquier otro lugar que se desee proteger de insectos.

DOSIS DE USO
Dosis orientativa: El producto se puede usar de dos maneras, en polvo o en suspensión acuosa.
Espolvoreada: de 50g a 1Kg por 100m2.
Pulverizada: diluir 50 gramos de producto por Litro de agua. Se recomienda una aplicación quincenal como tratamiento y una aplicación mensual como prevención.

La siesta es ideal para compensar el ritmo frenético que llevamos hoy en día por lo que dedicamos este artículo a conocer todos sus beneficios. Para estas circunstancias necesitamos de momentos de relax, de lo que se deduce que concederse una pausa en la actividad no puede generar más que beneficios al organismo.

Para comenzar, la siesta aumenta la creatividad y el rendimiento del trabajador. Tras una pausa, el cerebro trabaja mejor. Es una especie de técnica antiestrés y antiinsomnio, que elimina la tensión acumulada durante la mañana, comportando, por tanto, una reducción de un 64% en el riesgo de problemas cardiovasculares.

En Europa van algo más avanzados, y pronto podremos ver aparecer, en las áreas de servicio comerciales, estaciones de tren, y en los edificios administrativos, confortables salas, dotadas de aire acondicionado, insonorizadas, en las que se colocarán camas donde se podrá hacer un alto. Esto ayuda mucho a disminuir accidentes laborales y de tráfico ya que la persona vuelve recuperada a su trabajo o conducción.

La siesta debe realizarse entre las 13 y las 15 horas de la tarde, según la hora de comer; pero no más allá de las 15 horas. La pausa ha de realizarse, preferiblemente, sobre un cómodo sillón, sobre un diván o en una cama. No debe superar los 20-30 minutos. Algún estudio ha verificado que los beneficios obtenidos tras un sueño de una hora o tras uno de 20 minutos son los mismos.

Los individuos que sufran de migraña, insomnio grave o problemas digestivos (sobre todo acidez o reflujo) no deben estirarse nunca tras la comida. Mejor, en este caso, optar por un momento de relax en un cómodo sillón.

La siesta únicamente es beneficiosa si complementa al sueño nocturno. Nunca debe ser un sustitutivo, para evitar comprometer las principales funciones del organismo. ¿Y si en el lugar donde trabajo no dispongo de un espacio para hacer la siesta? En ese caso, apartarse a un lugar silencioso, o al coche. Son suficientes 10 minutos de relax con los ojos cerrados para beneficiarse de forma inmediata, y ser capaz de afrontar renovados la segunda parte de la jornada.